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宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉

宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉的做法

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宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉的做法

关键词: 宝宝,牛油,蔬菜,沙拉 菜谱号:15893

简介

给娃吃的蔬菜沙拉,建议一岁半以后啊

用料

一小朵 西兰花 1个 鸡蛋
半盒 蓝莓 半个 土豆
1个 牛油果 适量 沙拉酱
少许 柠檬汁

做法

  • 1

    西兰花洗净,掰成小朵;土豆且成小丁;牛油果选黑色的,洗净切片,撒少许柠檬汁;蓝莓用纯净水洗净;

  • 2

    清水放少许盐,把西兰花过水,可以稍微煮一下,试试用筷子能轻松扎透,方便宝宝咀嚼;土豆加水盐煮透;鸡蛋煮熟后切片;

  • 3

    把以上的食物放到一个盘子里,倒入适量沙拉酱搅拌就可以了

  • 4

    还可以把土司用烤箱烘一下,也切成丁,放进去一路搅拌,很好吃。

关键词: 宝宝,牛油,蔬菜,沙拉

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